敬老の日とは
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」ことを趣旨とする国民の祝日として、1966年に制定。2003年以降、日付は9月の第3月曜日となっている。1947年に兵庫県多可郡野間谷村（現在の多可町八千代区）で「お年寄りを大切にし、お年寄りの知恵を生かした村作りをしよう」という考えのもとに提唱された「としよりの日」が由来とされている。
敬老の日は何歳から祝うべき？
敬老の日で祝う対象者の年齢は、特に決まっていません。 老人福祉法という法律では、65歳以上からが「高齢者」であるとされていますが、その年齢以下でもかまわない、というのが一般的な考え方です。 対象者に孫が生まれて成長した頃、お祝いをするケースが多いようです。
敬老の日は、特定の決まった食べ物はありませんが、長寿を願う「縁起物」や、お祝いにふさわしい贅沢な食べ物が人気です。特に、海老（エビ）、鯛（たい）、赤飯（せきはん）などが好まれます。また、健康状態に合わせて、食べやすく消化の良いものや、お好みの食材を取り入れると、より喜ばれるでしょう。
